L’atrophie musculaire et la faiblesse généralisée : un danger silencieux
Lorsque les muscles ne sont pas sollicités, ils s’atrophient rapidement, entraînant une perte de force et de mobilité. Ce phénomène, appelé sarcopénie, est particulièrement critique chez les personnes âgées, mais il peut aussi toucher les plus jeunes après une blessure ou une maladie.
Un cercle vicieux dangereux
L’immobilité prolongée ne se contente pas d’affaiblir les muscles : elle impacte aussi les articulations et les os, provoquant des douleurs chroniques et des limitations physiques de plus en plus graves.
Un risque accru de chutes
Moins on bouge, plus on perd en équilibre et en coordination, augmentant ainsi le risque de chutes et de fractures. Ce manque de stimulation musculaire peut rendre la reprise d’une activité physique extrêmement difficile, voire impossible sans assistance.
Les risques cardiaques liés à l’inactivité prolongée
Le cœur et le système circulatoire souffrent également du manque de mouvement.
Un risque de caillots sanguins
Une circulation sanguine ralentie favorise la formation de thromboses veineuses profondes, en particulier dans les jambes. Ces caillots peuvent migrer vers les poumons et provoquer une embolie pulmonaire, une complication potentiellement mortelle.
Un affaiblissement du muscle cardiaque
Moins sollicité, le cœur perd en efficacité, ce qui peut entraîner une diminution de la capacité cardiovasculaire et une augmentation du cholestérol et des triglycérides. Résultat ? Un risque accru d’infarctus du myocarde et d’AVC.
Un impact sur la respiration
L’immobilité réduit la profondeur et la fréquence des respirations, favorisant une stagnation des fluides dans les poumons et augmentant le risque de pneumonie.
Comment prévenir ces complications ?
Heureusement, il existe des solutions simples et efficaces pour limiter les effets de l’immobilité prolongée.
Des exercices doux et adaptés
Même avec une mobilité réduite, il est possible de stimuler les muscles et d’améliorer la circulation sanguine :
✔ Mouvements de bras et de jambes en position assise
✔ Exercices de respiration profonde pour oxygéner le corps
✔ Étirements doux pour préserver la souplesse et éviter les raideurs
Les technologies de réhabilitation à la rescousse
Les avancées technologiques offrent aujourd’hui des solutions innovantes pour lutter contre l’atrophie musculaire :
✔ Stimulation musculaire électrique (EMS) pour activer les muscles sans effort
✔ Exosquelettes et fauteuils motorisés pour maintenir une activité physique minimale
✔ Machines de rééducation utilisées par les kinésithérapeutes pour renforcer les muscles en douceur
Changer fréquemment de position
En plus des exercices, il est essentiel de bouger régulièrement ou d’être repositionné pour éviter :
✔ La formation d’escarres
✔ L’apparition de caillots sanguins
✔ Les douleurs articulaires liées à l’immobilité
Une solution innovante pour retrouver force et mobilité
C’est là que OUIva intervient ! Contrairement aux aides classiques, OUIva offre une assistance complète pour prévenir les effets de l’immobilité et faciliter les déplacements.
✔ Poignée ergonomique pour se lever sans effort
✔ Base pivotante à 360° pour une meilleure stabilité
✔ LED intégrée pour voir clairement même la nuit
✔ Alarme d’urgence pour alerter en cas de besoin
Avec OUIva, les personnes en perte de mobilité retrouvent leur autonomie et leur sérénité au quotidien.
